17.2.2006 - "Den Körper trainieren, die Gesundheit fördern"
- was das heißt, konnten die Schülerinnen und Schüler des Sportkurses von Frau Ritt-Kühler neben den Sportstunden in der
schuleigenen Sporthalle auch einmal an einer anderen Sportstätte erfahren. Kevin Ketzlich, Armin Scheffczyk und Jens Weber
organisierten im Rahmen des Sportkurses eine Schnupperstunde Spinning im Sportparadies Geinsheim.
Hier lernte der Sportkurs, dass man auch in einem geschlossenen Raum Berge, Täler und Sprints mit dem Fahrrad hinter sich
lassen kann. Wenngleich wir dabei auch keine Wegstrecke hinter uns legten, so kam ein jeder doch mit der anheizenden Musik
und den anspornenden, energischen Anweisungen der professionellen Trainerin innerhalb kürzester Zeit ins Schwitzen.
So behielt manch einer während der Stunde beschwörend den Minutenzeiger der Uhr im Auge, um am Ende der Stunde froh über
das Durchhalten und etwas erschöpft vom Rad zu steigen. Damit wir vom qualvollen Muskelkater am nächsten Tag verschont
bleiben würden, folgten zum Abschluss einige Dehnübungen auf und am modernen Tretesel.
